- Rale a cenoura com a casca e reserve. 
- Numa panela coloque o óleo em fogo baixo e refogue a cebola, junte a cenoura, misture e tampe a panela, deixe uns 3 minutos. 
- Abra a panela, acrescente o sal, páprica e a pimenta calabresa, misture, tampe a panela novamente e deixe refogando mais uns 4 a 5 minutos.  
- Junte a mostarda misturando bem e finalize com salsinha e cebolinha.