Bolinho de Brócolis Fit

23 de maio de 2024
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Se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar, a receita de Bolinho de Brócolis Fit é a escolha perfeita!

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Ideal para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor, esses bolinhos são uma excelente alternativa para lanches rápidos, acompanhamentos ou até mesmo como prato principal.

Feitos com ingredientes frescos e nutritivos, esses bolinhos são ricos em fibras, vitaminas e minerais, proporcionando uma refeição leve e deliciosa. Prepare-se para surpreender seu paladar e o de seus convidados com essa delícia fit que vai conquistar a todos!

Bolinho de Brócolis Fit

Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozinhar 25 minutes

Ingredientes
  

  • 1 brócolis pequeno
  • 1 ovo
  • 4 colheres farinha de aveia (pode ser trigo se desejar)
  • 1/2 xícara mussarela ralada
  • Sal e temperos a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto

Instruções
 

  • Cozinhe o brócolis no vapor e amasse bem com o auxílio de um garfo
  • Junte todos os ingredientes, misture bem
  • Modele os bolinhos e leve pra assar por cerca de 25 minutos e prontinho!

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Jornalista do Caprichos do Lar, Beatriz Chiessi é formada em Gestão Empresarial e possui MBA em Jornalismo Digital. Especialista na produção de conteúdo há 5 anos.