Omelete na Airfryer

16 de novembro de 2022
Omelete na Airfryer
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O ovo é considerado um dos alimentos mais saudáveis do mundo. São completos, oferecem uma boa digestão e possuem um alto valor nutritivo.

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Sua capacidade energética é de 160 calorias por cem gramas e uma de suas vantagens é possuir um preço acessível e ter uma boa relação com custo/benefício.

Esta receita de omelete na Airfryer é rica em proteína e possui todos os aminoácidos essenciais em concentração e proporções equilibradas!

Omelete na Airfryer

Omelete na Airfryer

Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozinhar 15 minutes

Ingredientes
  

  • 3 Ovos
  • Legumes Picados
  • Queijo a gosto
  • Sal a gosto
  • Orégano
  • Temperos a gosto
  • 1 Colher (chá) Fermento em pó

Instruções
 

  • Bata levemente os ovos, acrescente os legumes picados, o queijo, temperos, orégano e o sal.
  • Misture tudo, adicione o fermento por último e mexa lentamente.
  • Coloque dentro de uma forma que possa ir a sua fritadeira. Asse de 10 a 15minutos a 180 °C.

Jornalista do Caprichos do Lar, Beatriz Chiessi é formada em Gestão Empresarial e possui MBA em Jornalismo Digital. Especialista na produção de conteúdo há 5 anos.