A couve-flor na Airfryer é uma deliciosa opção de acompanhamento ou petisco saudável, fácil de preparar e com um sabor incrível. A Airfryer é um equipamento de cozinha que utiliza ar quente circulante para cozinhar os alimentos, resultando em uma textura crocante por fora e macia por dentro, sem a necessidade de adicionar uma grande quantidade de óleo.
Confira esta receita incrível!
Couve Flor na Airfryer
Ingredientes
- 1 couve flor
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Azeite ou manteiga sem sal
- Ervas desidratada a gosto
- Queijo ralado (opcional)
Instruções
- Lave bem a couve-flor e corte em pedaços pequenos. Coloque dentro de um recipiente e adicione um pouco de azeite ou manteiga.
- Em seguida adicione sal, ervas desidratados, pimenta-do-reino e outros temperos a gosto.
- Coloque tudo dentro do cesto da Airfryer e regue com azeite ou manteiga derretida. Programe sua fritadeira em 15 minutos a 180 ºC até dourar.
- Agite o cesto na metade do tempo do cozimento para mover as peças e fritá-las mais uniformemente.
- Depois de pronto cubra com queijo ralado fresco e deixe gratinar por mais 4 minutos (opcional).
Temas:
couve-flor na AirfryerCategoria:
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
